Научный взгляд на йогу, дыхание, питание, холод, физиологию магии и здоровье человека
Предзапись на семинарыЧто происходит с газообменом и вегетативной регуляцией при управляемом дыхании и задержках.
Пранаяма в этом разделе разбирается не как система «управления энергией», а как набор приёмов, меняющих газовый состав крови и вегетативное обеспечение деятельности. Основное её содержание — кумбхака, задержка дыхания, и почти все эффекты дыхательных практик объясняются накоплением углекислого газа, а не мнимым кислородным голоданием.
Отдельное внимание — безопасности: гипервентиляция и задержки в воде составляют реальный риск, о котором популярные тексты обычно умалчивают.
Ближайший семинар
как управлять собой и почему нами управляют
Два дня физиологии: от стресса и работоспособности до того, почему иерархия, авторитет, слово и ритуал власти действуют на человека.
12 000 ₽онлайн, оба дня
Программа и билеты16+ · ссылку на трансляцию пришлём заранее
Семинар по теме статьи
через язык физиологии
Пранаяма через физиологию: углекислый газ, сосуды мозга, кумбхака и уджайи — первый день семинара; второй посвящён медитации и ритмам мозга.
6400 ₽онлайн, 2 дня
Предзапись в TelegramПредзапись ни к чему не обязывает: напишем первым, когда откроется продажа.
Экспедиции продолжаются, приборы работают, данные приходят каждый сезон. Сюда они попадают раньше, чем в журналы: разборы, кадры из Гималаев и с Белого моря, ответы на вопросы. Здесь же — первые анонсы семинаров и экспедиций.
