Научный взгляд на йогу, дыхание, питание, холод, физиологию магии и здоровье человека

Предзапись на семинары

Туммо и холодоустойчивость

Йога внутреннего тепла как физиология: холодовой стресс, глюкоза крови, зимнее плавание, данные высокогорных экспедиций.

Туммо — тибетская практика внутреннего тепла, лежащая в основе метода повышения холодоустойчивости человеческого организма, разработанного Ринадом Султановичем Минвалеевым совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым. Здесь она рассматривается как технология, освобождённая от религиозных инсинуаций: измеряются температура тела, уровень глюкозы в крови и характер вегетативного ответа, а выводы делаются только из того, что удалось зарегистрировать.

Материалы раздела опираются на данные экспедиций «Русский Север», «Гималаи» и «Эльбрус» и на публикации в рецензируемых сборниках.

Ближайший семинар

Физиология управления

как управлять собой и почему нами управляют

3–4 октября 2026 г.онлайн-трансляция

Два дня физиологии: от стресса и работоспособности до того, почему иерархия, авторитет, слово и ритуал власти действуют на человека.

12 000 ₽онлайн, оба дня

Программа и билеты

16+ · ссылку на трансляцию пришлём заранее

Семинар по теме статьи

Тибетская йога Туммо

холодоустойчивость без мистики

21–22 ноября 2026 г.онлайн

Холодоустойчивость через физиологию: на семинаре — дыхание, кровоток и бурый жир в терморегуляции и практика бесстрессовой реакции на холод.

6400 ₽онлайн, 2 дня

Предзапись в Telegram

Предзапись ни к чему не обязывает: напишем первым, когда откроется продажа.